storepsyair%20sdy%20bunuh%20bandar

Dada ayam adalah potongan bagian ayam yang paling rendah lemaknya tapi tinggi proteinnya. 500 visa Dalam 100 gram dada ayam tanpa kulit yang sudah matang mengandung 31 gram protein Dalam 100 gram dada ayam juga mengandung 165 kalori, 80 persen kalorinya berasal dari protein, dan 20 persen kalori sisanya berasal dari lemak